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如何检查自己是否处于放松(集中)状态
发表日期:2019-08-13 15:55   文章编辑:不限制ip送彩金    文章来源:不限制ip送彩金    浏览次数:
 

  但训练的时候,你会发现你一心不能二用,在腹式呼吸没练到无意识状态下也能这样呼吸,你训练的时候反而会觉得集中力更加的分散。

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