咨询邮箱 咨询邮箱:chinazs4@126.com 咨询热线 咨询热线:13373379891 资源科技微博 资源科技微信
逍遥右脑教你十分钟学会快速阅读
发表日期:2019-08-13 16:02   文章编辑:不限制ip送彩金    文章来源:不限制ip送彩金    浏览次数:
 

  ,相信很多人都已经听说过,甚至具体了解过。对于听说过或者不甚了解的人来说,总是难免陷入一种狭义或者片面的字面理解,认为快速阅读就是简单的提升阅读速度,快速的读书;或者直接理解为快速阅读只注重阅读速度,对于理解力、记忆力等方面并无多大帮助,甚至是有害的。还有一部分人提到快速阅读,就会想当然的认为一目十行之类的,如果你是这类人,那么很不幸,因为你太理想化了,大部分人是做不到的,极少人或许可以真的做到。

  事实上,真正的速读(需要训练方能获得、掌握)并不是一味的要求你快速的阅读。速读在国际上,是一种流行的阅读方法,旨在通过科学的训练,取得阅读速度与理解力之间的平衡,培养终身受用的阅读习惯。逍遥右脑速读是从文字读物中迅速提取有用信息的高效读书方法。它充分开发快速阅读者扩大视觉感知能力和左右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能,以眼脑直映的信息全新处理方式取代传统阅读中大脑的视觉中枢,语言中枢,听觉中枢对文字信息处理的环节从而达到眼看脑记,眼脑同步。

  快速阅读不单纯是视觉的感知活动,还必然伴随着理解、想象、记忆等思维活动,并且这种思维的速度很快。实践证明,逍遥右脑速读有利于理解力的提高。另外,由于速读能力获得大量的信息,可以突破头脑中原有的思维模式,用更恰当的方法来处理新信息,这样就促使智力的发展。

  阅读这件事,我们从幼儿园开始,直到大学毕业工作之后一直都在进行,但由于从小在学校被一些错误的观念影响,我们的的阅读水平增长很慢,甚至在一定阶段之后反而下降。

  在这个移动过程中只有暂停时候我们才会吸收信息,而这暂停的时间会去别处优秀的阅读者和普通的阅读者。

  那么我们选择什么什么样的东西来作为引导,最好的细长的物体,如钢笔、铅笔等,可以随着引导看,但不会妨碍视线。

  眼睛寻找特定的信息而对材料所做的扫视,例如在字典中查找一个字词、在电话簿中查找人名和电话号码、在书籍和报告中查询一条资讯信息,这样方式我们每天都在进行,当然这也有进化意义的,就像在移动过程中扫视四周寻觅食物、人群和危险的食物。

  眼睛看着材料,阅读某个预选的部分,以期获得对阅读材料的整体性理解,这里有个关键,就是先确立一个基础的机构框架,然后把“”砖和水泥”放在里面。就像燕子寻找食物和水源的方式,在飞行的时候,略过书页,收集所要的内容。

  反向扫视就是“倒着”阅读,它的优点是,让眼睛在会扫时吸收信息而不是回到下一行的开头,这可使阅读速读立即提高1倍!

  圈形在形式上类似于“之”字形,唯一的不同就是小变成了一个较大的正文区,这一区域可在一次揉焦凝视中摄入。圈形是一种特别有节奏的技巧,受到高级快速阅读者的喜爱。

  垂直波形技巧常常使无知者相信快速阅读者能在书页上沿着一条直线向下阅读。事实上,他们的眼睛是有节奏地呈波状滑行,轻微地 左右移动,沿着书页的中间部分往下移动。

  双边引导技巧使用两个引导物,常常使一根手指在一边,而标准引导物在另一边,两边一致平滑地沿页边缘向下移动。同时,你的眼睛大量地吸收着两者之间的信息。

  简易“S”形结合了基本“S”、“之”字形和垂直波形的要素。事实上,可将它看成每种技巧的一个较大的翻版。在这一技巧中,你只需要简单地沿着书页往下构造一大串正、反的“S”。

  我们在阅读中会遇到很多问题,例如我们倾向于在阅读时候默读和诵读,虽然这样影速度,但我们不必焦虑改掉这个习惯,还有我们会用手指在树上滑动引导,反而阻碍实现,我们可以换成细长的物质,再比如我们会不自觉的回跳和复读,担心理解遗漏,可以强迫自己不去重读你自己认为遗漏的部分,加快眼睛扫视的节奏,慢慢纠正最后一个难点就是注意力和理解力的问题,那我们该怎么办呢?

  制定明确的阅读计划方法,为每一个主题设定阅读目标,使用a timeloggge统计阅读时间,除非完成阅读任务或者阅读时间,否则绝不看微信刷朋友圈,聊扣扣东搞西搞。

  遇到难以理解的词汇,可以先放一放,画个线线,然后继续往下读,说不定到后面就理解了呢,等读完一天的阅读量或者一个章节,然后去度娘或者知乎。

  我们在小时候,老师经常会告诫我们:慢慢读、仔细地读,其实这样我们会进入一个恶性循环,因为读的越慢,理解的就越少。你不放读的快一点,使用上述提到的引导术,刚开始的时候求速度而不求理解,然后强加强加练习

  看书看不进去,心里总想着其他未完成的、要做的紧急但不重要的事情,不要忘了,我们的大脑不是硬盘,而是CPU,不是用来存储而是用来思考的,这个时候你必须清空大脑里的杂念,把它们下来,放在收件箱按照情景批量处理(PC清单、电话清单、外出清单、在家清单……),接下来主动思考你正在阅读的呢绒,可以快速的做3分钟的思维导图,以便于集中思想。

  实际上,阅读一本书有时候就想一场战斗、对话,你需要充足的粮食和准备,比如能写字有墨水的笔、草稿纸、荧光笔,眼睛、一杯茶等等这些,这样就会导致这样的情况出现,有个吸引你的段子,发现手边的笔没水,然后去屋子里找,没找到,看到客厅里桌子上吃的,然后吃了起来,顺便就开了电视,看到某个情节突然想到给闺蜜的电话,然后八卦完了刷朋友圈,我靠,快十一点了,洗漱敷面膜睡吧,是不是这些看似很小的事情,却是很会影响我们注意力,甚至导致拖延后悔焦虑。

  明确阅读的目标,是消遣娱乐还是增进见闻扩展视野,还是考试的,如果你觉得实在没有必要,就不要读书了,读书时候痛苦,读完了还是痛苦,接着继续痛苦,何必呢,还不如找个阅读达人聊天,正所谓“与君一席话,少读(买)十捆书”。

  学会预习或者提前在网上搜集先关主题的纪录片、Ted演讲什么的,对于预习,我们并不陌生,小的时候老师总在下课时候叮嘱,要预读下一课的内容,早上我们提问,其实这一招我们在学习中很少用了,但它很管用,我们先来看看怎么个管用法。预读、顾名思义,就是提前让大脑看一遍全文,有点像检视阅读的技巧,先在大脑里构造一个框架,然后把细节内容填充进去,提高整体的理解水平,那我们该如何操作呢

  第一、在阅读新书之前,迅速画出你对这一主题的知识的思维导图,然后李彤这一知识对书中的概念生成新的联想并提出适合的问题

  第三、像侦探一样阅读,读到某一个有感触的片段,然后联想自己的实际情形,结合实际,列出自己行动实践的清单,放在便签上,或者预测下一步会发生什么,下一步的行动计划。

  在阅读中,可以适当在25-50分钟之间安排短暂的休息,这样可以大脑你有时间吸收已经学到的知识

  如何高效阅读阅读的新定义 阅读是一种多级的过程 速读教程 ,如果你愿意成为一个高效率的 快速阅读 者的……

  提高你的阅读速度-辅助阅读法首先,请大家?答我一个问题:如果要数出这一页的总行数,你会怎么做?会用食指或是用笔在一……

  快速阅读的十条要领1.不要反复浏览。凡是科技读物,一般只须顺着读一遍即可。如有必要,也要等整篇读完之后,……

  快速阅读法简介这三种方法既可单独使用,也可综合运用。这几种方法一般都采取集中训练的方式。如果不具备……

  了解阅读速度方法:找一篇自己不是很熟悉的文章,最好是有配套解答问题的文章,这样用表记下你阅读所花……

标签:不限制ip送彩金    
如没特殊注明,文章均为资源网络原创,转载请注明来自http://www.vnso.net/bxzipscj/art_182.html